うつ病と社会復帰のあいだ Think Alone Sometimes
日々、うつ病と向き合い生活をしている元ビジネスマンの過去~現在~未来を綴ります。同じ病を抱える人、その側にいる人ではないと分からない心の交流や、うつ病という病気についての情報発信やコミュニケーションの場となる様なサイトを目指しています。

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Think Alone Sometimes

過去、数多くの偉人達が嘆いていたこと
それは・・・
「人生で一番不幸なことは、ひとりの時間がなかなか作れないことだ!」
という、フレーズを聞いたことがあります。

実際には、どうなのでしょう・・・?
恐らく、偉人達の言う「ひとりの時間がなかなか作れない」とは、
例えば・・・

●家族と住んでいるから作れない
●共同生活をしているから作れない


などと、いう次元の話ではないだろうと・・・。

かといって、「ひとり暮らし」をしていると
“作れる”と言ったものでもなさそうな
気がします。

恐らく「ひとりの時間を持つぞ!」と、強く意識しないと
そんなものは、作れない
ようになっているのではないか?
ということなのかな・・・と、自分の中で結論が出ました(w

「持つぞ!」とは、意識と行動すること。

ひとりで考える時間を持つ人は持たない人と、
どのような違いがあるのでしょう。
きっと、そういう時間を持てる分、個性に磨きがかかるのでしょうネ。


ひとりで考える時間・・・

頭の中でいろんなことを
見直したり、
確認したり、
整理したり、
一人会議したり(w
心を休めたり・・・


一日のどこかで、ゆっくりコーヒーを一杯飲みながら
30分間「ひとりで考える時間」を持つことが、
返って時間にゆとりを生む
のではないでしょうか。

そんな気がします。
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